Savez-vous que la sophrologie est depuis longtemps pratiquée par les sportifs de haut niveau comme préparation mentale et pour favoriser la récupération après l’effort ? Découvrez la sophrologie pour retrouver confiance en vous, booster votre mental, votre créativité et votre concentration ! Sophrologue certifiée, je suis également metteur en scène et connais bien les exigences du métier. Je vous accompagne dans leur préparation avec une méthode originale alliant des techniques complémentaires issues du théâtre et de la sophrologie, pour un objectif commun : vous faire prendre conscience de votre potentiel et vous transmettre des outils ciblés sur votre problématique, que vous pourrez continuer à pratiquer seul dans votre quotidien. Violetta Wowczak, sophrologue certifiée à Paris (75010) 06 67 80 08 88 Séances individuelles : 50€/séance Séances semi-collective : 60€ pour deux personnes/séance