Il n’est pas toujours évident, dans un environnement professionnel (et parfois même personnel) tissé de tensions et de pressions de toutes sortes et où l’on est habilement sommé de se couler dans le « moule », de s’affranchir de ses pudeurs pour s’affirmer dans notre singularité. Avec les outils ludiques que le théâtre propose, il est possible de s’offrir ce « temps pour soi » si nécessaire afin d’accroître son estime de soi par le lâcher-prise du corps et du mental, de reprendre contact avec ses cinq sens et ses instincts, d’être à l’écoute de ses émotions - sans se laisser submerger par elles - bref, de se sentir bien. Méthode : - Echauffement corporel - Travail respiratoire - Relaxation - Exercices sensoriels, de concentration - Improvisations guidées - Travail sur la voix et le son - Exercices autour de textes très courts Les Intervenants : Fabrice Herbaut (comédien, metteur en scène) Marielle Lieber-Claire (comédienne, chanteuse et voix-off) Dates : samedi 4 et dimanche 5 février 2012, de 10h à 18h. Tarif (comprenant l'animation et le repas du midi) : 130 euros / 110 euros (demandeurs d'emploi, étudiants) Lieu : Espace Timbaud 70, rue J-P. Timbaud 75011 Paris. Métro : Parmentier ou Couronnes. Renseignements - inscriptions : 06 07 97 66 25 "Surmonter sa timidité par le théâtre" est le premier stage d'un cycle plus large consacré au développement personnel intit